زنانه
عرض سرشانه :
از روی نقطه برآمدگی سرشانه چپ تا نقطه برآمدگی سر شانه راست را از پشت
دور سینه :
ابتدا متر را از زیر بغل تا روی برجستگی سینه قرار داده و آن را بین دوسینه به هم می رسانیم به گونه ای که سینه فشرده نشود و متر چرخش مختصری داشته باشد.
دور کمر :
دقیقا دور تا دور گود ترین قسمت کمر
دور باسن :
متر را از پشت روی برجستگی باسن قرار داده و جلو اندام به هم حلقه کنید و اندازه بگیرید.
(برای افراد چاق و دارای شکم یک خط کش روی شکم قرار داده ومتر را بر امتداد آن عمود کنید سپس دور باسن را اندازه گیری کنید.)
قد شلوار و دامن :
از خطی که کمر شلوار و دامن مورد نظر قرار میگیرد تا قد دلخواه را اندازه گیری کنید.
قد لباس :
قد لباس مورد نظر خود را به این صورت محاسبه کنید، ابتدا متر را بغل گردن قرار داده، از روی سینه عبور دهید و قد مورد نظرتان را اندازه گیری کنید.
قد آستین :
دست را کمی خم کرده، ابتدای متر را روی نقطه برآمده سرشانه قرار داده و تا برآمدگی مچ اندازه گیری کنید.